Madres Gestantes

Programa de actividades físicas y  motrices que enriquece las posibilidades motoras 
de la madre y las de su bebé en el medio acuático.

Club La Colina

  •   CLASES

    3 a 6 meses de gestación (8 meses con autorización del médico deportólogo)
  • HORARIOS

    SÁBADOS Y DOMINGOS
    12:30PM-1:30PM, 1:30PM-2:30PM
  • ESCENARIO

    Av. Suba # 131 – 90
TARIFAS 2016
CAT A CAT B CAT C NO AFILIADO
$ 84,300 $ 90,400 $ 116,700 $ 159,100

Club Campestre Bellavista

  • CLASES

    8 Sesiones de 60 minutos
    Niveles: Gateadores 1 / Gateadores 2 / Primeros pasos / Exploradores
    De 6 a 36 meses
    Incluye IVA 16%
  • HORARIOS

    SÁBADOS Y DOMINGOS
    8:00AM - 9:00AM
    11:00AM - 12:00M
  • ESCENARIO

    Autonorte No 245 - 91 Costado occidental
    Salón Matrogimnasia
    Ingresar sin zapatos y acompañada de su mamá o papá
TARIFAS 2016
CAT A CAT B CAT C NO AFILIADO
$ 73,700 $ 78,600 $ 90,200 $ 104,200

CER El Cubo

  • CLASES

    Dos días a la semana martes y jueves.
    Mujeres que estén desde su 3 mes hasta los 6 meses.
  • ESCENARIO

    Carrera‌ 30‌ NQS‌ No.‌ 52-77
    Piscina.
    Utilizar vestido de baño oscuro en licrón y gorro de baño.
    Venir con un acompañante.
    Llegar cinco minutos antes del inicio de clase.
TARIFAS 2016
CAT A CAT B CAT C NO AFILIADO
$ 84,300 $ 90,400 $ 116,700 N/A

Tenga en cuenta las siguientes recomendaciones

  1. No ingerir alimentos por lo menos dos horas antes del inicio de la clase.
  2. No olvide sus elementos de aseo personal (Toalla, chanclas, jabón, champú).
  3. No ingrese a la piscina con accesorios sólidos o joyas.
  4. Llegue al escenario con el suficiente tiempo de anticipación.
  5. Realice sus necesidades fisiológicas antes de ingresar a la clase.
  6. Absténgase se escupir o sonarse dentro de la piscina.
  7. Mantenga un comportamiento respetuoso durante su permanencia en el escenario.
  8. Evite ingresar a la piscina si tiene laceraciones o heridas que puedan contaminar el agua.
  9. Retire todo el maquillaje antes de ingresar a la piscina.
  10. Evite ingresar envases de vidrio.
  11. Haga uso de los casilleros destinados para guardar sus elementos.
  12. El cuidado de los objetos personales son responsabilidad de cada uno.
  13. Utilice el traje de baño adecuado y el gorro de piscina.
  14. Siga las instrucciones del docente y consulte a su médico hasta qué mes de gestación puede desarrollar la actividad.

Reglamento para escuela de matrogimnasia

  • Presentar el recibo de pago el primer día o estar inscrito en el formato de Escuelas Deportivas por la respectiva empresa al Docente de la Clase.
  • Pasados 15 minutos de iniciada la clase no se podrá ingresar a esta. Esta clase no tendrá reposición.
  • Para recuperar las clases, solo se podrá mediante incapacidad médica emitida por EPS certificada, con visto bueno del Coordinador de Deportes.
  • Presentarse a la clase con ropa adecuada para realizar actividad física.
  • Asistir y permanecer en el horario establecido para la clase.
  • Presentar el carné del curso vigente, en las taquillas de inscripciones, en el Club o centros de servicio, dentro de las fechas establecidas, con el fin de conservar el cupo en el horario y días tomados.
  • Traer bebida hidratante.
  • Recomendamos no interferir en el desarrollo de la clase. Favor seguir las recomendaciones del Docente y Monitor. 

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